Ruptura de pareja - An Overview

Ruptura de pareja - An Overview

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Aquí es imprescindible la colaboración entre los progenitores y su voluntad por llevarse bien y mantener el respeto entre ambos durante todo el tiempo que dure el proceso. Por supuesto, hay que evitar a toda costa forzar a los hijos a "ponerse del bando de alguien".

Para cerrar de manera saludable un ciclo amoroso, es fundamental comprender que el amor no es infinito y que puede llegar a su fin cuando ya no nos sentimos bien en la relación. De acuerdo con Rodríguez Serrano, el amor es identical a cuidar una planta: requiere estímulos y situaciones que lo hagan crecer, pero también puede llegar un momento en el que deja de florecer de forma definitiva por distintos motivos.

Es común que tras una ruptura surjan pensamientos como “fue mi culpa” o “no soy suficiente”.

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En cambio, los perfiles que lograban superar su periodo de duelo en menos tiempo y de manera resiliente habían usado otra forma de pensar: «mentalidad de crecimiento». No incidían en esas preguntas donde quedar atrapadas en un rol de víctimas, en un estado donde uno se limita a alimentarse del sufrimiento.

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Eres un ser humano capaz de sentir un gran dolor fileísico, pero también un gran dolor emocional. No te niegues la posibilidad de caminar de nuevo, no pongas más resistencia e inicia tu proceso para superar lo sucedido.

Por otra parte, recuerda siempre que una pareja ha de sumar y se debe elegir en libertad, no con base en un vacío inside que no sabes cubrir de otra manera. Si lo haces así, no podrás considerarlo un amor verdadero y al cabo del tiempo es muy possible que la relación no termine de funcionar.

Los terapeutas están capacitados para ayudarte a explorar tus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento en relación con experiencias pasadas y presentes.

Recuerda, cada paso que das es un paso hacia adelante en tu camino hacia la curación y el crecimiento own.

En este sentido, para superar una ruptura de pareja es imprescindible también que aprendas a estar solo o sola. Silvia Congost, experta en autoestima y dependencia emocional, sostiene que la soledad es un espacio de crecimiento que te permitirá desarrollarte a nivel emocional, psychological y espiritual.

Superar un divorcio es duro tanto si es de mutua decisión o Dudas sobre la relación si una de las partes ha sido quién ha iniciado este proceso. A pesar de que estar en un divorcio implica que había algo que no funcionaba dentro de la relación, la realidad es que esta separación puede acabar afectando tanto en el ámbito privado como en el profesional en aquellos que deben pasar por ello. Por ello, te aconsejamos que tengas en cuenta lo siguiente para saber cómo superar un divorcio:

229 publicaciones de Marta Díaz de Santos Hay momentos en que nos obsesionamos demasiado con seguir en relaciones que no van a ningún lado, llevando mochilas que no corresponden para no fallar… y otras veces vemos personas estancadas en algo que no les hace feliz porque han normalizado que así tiene que ser.

19 NOV 2021 · Lectura: min. Duelo Superar un divorcio puede ser un proceso lento y difícil por el que pasar. De hecho, las investigaciones muestran que al afrontar un divorcio las personas suelen ver afectada su autoestima.